13 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả đến mức bạn chỉ biết bất ngờ
ifitness.vn
13 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả đến mức bạn chỉ biết bất ngờ
Đừng bỏ qua những bài tập giảm mỡ đùi thần thánh này nếu bạn từng mơ về một đôi chân thon thả nuột nà. Đây là 10 bài tập ở đủ mọi cấp độ, có thể tập tại gym hoặc tại nhà với khả năng tiêu hao mỡ thừa và giúp cơ bắp thêm phần săn chắc.
2019年6月20日
短视频
bài tạp giảm mỡ hai bên sườn ,bắp tay chân #kiên trì tập luyện giảm 2-5kg trong 1 tuần nha chị ce#vuagiamcan#giamcansntoan#sữa_tảo_giảm_cân#xuhuong#
0:12
已浏览 3259 次
bài tạp giảm mỡ hai bên sườn ,bắp tay chân #kiên trì tập luyện giảm 2-5kg trong 1
bai_tap_giam_can
Trả lời @Trường An30102018 #phần6 gợi các bài tập cải thiện vóc dáng#giảm_mỡ #giảmcân #gym #thaydoibanthan
2:47
已浏览 3071 次
Trả lời @Trường An30102018 #phần6 gợi các bài tập cải thiện vóc
dung_giam_mo
Giảm Mỡ Toàn Thân
力克体育 跳操 视频跟练
3:53
力克体育 跳操 视频跟练
YouTubeDanyann_
已浏览 9.7万 次2023年6月1日
TABATA / CLASE COMPLETA / FULL BODY WORKOUT
37:52
TABATA / CLASE COMPLETA / FULL BODY WORKOUT
YouTubeCARDIO DANCE WITH
已浏览 609万 次2021年6月23日
CÁCH LÊN THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 6 NGÀY | COACH SKY
11:35
CÁCH LÊN THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 6 NGÀY | COACH SKY
YouTubeĐặng Phước Thắng
已浏览 39.7万 次2021年7月4日
热门视频
Top 13 bài tập gym tay sau tốt nhất, Gymer không nên bỏ qua!
Top 13 bài tập gym tay sau tốt nhất, Gymer không nên bỏ qua!
fitstore.vn
2021年4月12日
Giảm mỡ bắp tay: Bí quyết hiệu quả cho vóc dáng hoàn hảo
0:14
Giảm mỡ bắp tay: Bí quyết hiệu quả cho vóc dáng hoàn hảo
TikTokgiam_can_diet_mo
已浏览 2.5万 次2020年10月24日
Bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân hiệu quả 100% tại nhà
Bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân hiệu quả 100% tại nhà
bncmedipharm.vn
2019年5月23日
Bài Tập Giảm Cân
Bí quyết giảm cân hiệu quả với bài tập này
Bí quyết giảm cân hiệu quả với bài tập này
TikTokfb_ngo_tuyet
已浏览 3.8万 次2023年10月6日
有氧健身操 力克体育 跳操 视频跟练
3:53
有氧健身操 力克体育 跳操 视频跟练
YouTubeDanyann_
已浏览 235.8万 次2022年10月10日
【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ♪
8:05
【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ♪
YouTubeゆうか（Yuuka Sagawa）
已浏览 2370.9万 次2021年7月7日
Top 13 bài tập gym tay sau tốt nhất, Gymer không nên bỏ qua!
Top 13 bài tập gym tay sau tốt nhất, Gymer không nên bỏ qua!
2021年4月12日
fitstore.vn
Giảm mỡ bắp tay: Bí quyết hiệu quả cho vóc dáng hoàn hảo
0:14
Giảm mỡ bắp tay: Bí quyết hiệu quả cho vóc dáng hoàn hảo
已浏览 2.5万 次2020年10月24日
TikTokgiam_can_diet_mo
Bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân hiệu quả 100% tại nhà
Bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân hiệu quả 100% tại nhà
2019年5月23日
bncmedipharm.vn
Bật mí 3 nét tướng tay người biết giữ tiền, biết ngay ai có số làm đại gia, ai nghèo hèn mạt kiếp
Bật mí 3 nét tướng tay người biết giữ tiền, biết ngay ai có số làm đạ…
7 个月之前
emdep.vn
Bí quyết làm thon gọn bắp tay mà không sợ lên cơ đây rồi!
Bí quyết làm thon gọn bắp tay mà không sợ lên cơ đây rồi!
2017年2月8日
kenh14.vn
Mơ Thấy Mất Dép, Mất Đôi Giày Đánh Con Gì ? Điềm Gì ?
Mơ Thấy Mất Dép, Mất Đôi Giày Đánh Con Gì ? Điềm Gì ?
2021年6月23日
giaimagiacmo.vn
Soạn bài Chân, tay, tai, mắt, miệng - Ngữ văn lớp 7 - Chân trời sáng tạo - Cô Phương (HAY NHẤT)
5:02
Soạn bài Chân, tay, tai, mắt, miệng - Ngữ văn lớp 7 - Chân trời sáng tạ…
已浏览 1.2万 次2022年7月13日
YouTubeVietJack Tiểu học & THCS
5:20
Mợ tiểu tam 'mặt dày' chơi xấu chính thất nào ngờ bị nghiệp vả s…
已浏览 312万 次2020年7月9日
FacebookVTV Giải trí
1:31
Bài tập giảm mỡ toàn thân #baitapdotmo #baitapgiammo | B…
已浏览 2296 次8 个月之前
FacebookBÀI TẬP ĐỐT MỠ
8:13
【ぽっこりお腹解消】2週間で余分な脂肪を落としスリムなお腹を手に …
已浏览 534.1万 次2021年6月26日
YouTubeゆうか（Yuuka Sagawa）
2:41
BÀI HÁT 5 NGÓN TAY XINH | Dạy bé tự bảo vệ mình khỏi xâm hại tình …
已浏览 48.4万 次2018年12月5日
YouTubeVTV7 KIDS
32:09
Muay Thai Training 101: Full Beginner's Class
已浏览 261.9万 次2019年8月11日
YouTubefightTIPS
5:30
5 Phút Tập Cẳng Tay (ONLY BODYWEIGHT) | xuongrongym
已浏览 47.5万 次2019年10月19日
YouTubexuongrongnewfit
4:18
4 PHÚT TABATA GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
已浏览 1186.9万 次2017年10月28日
YouTubePASSION FITNESS & YOGA
9:18
Bài tập AEROBIC giảm mỡ bụng siêu nhanh
已浏览 94.2万 次2019年5月28日
YouTubeSafo vi
12:33
12 Phút Giảm Mỡ Bắp Tay, Thon Gọn Săn Chắc Bắp Tay Và Vai Tại …
已浏览 2.4万 次2021年8月23日
YouTubeGymdayroi
10:15
Trị Dứt Điểm Tê Tay - Tê Bì Ngón Tay HYT3
已浏览 60.5万 次2021年3月5日
YouTubeSức Khoẻ Đời Sống HYT3
20:39
NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le …
已浏览 61.5万 次2018年12月24日
YouTubeTrang Le Fitness
10:10
Bài Tập Vẩy Tay Trị Bệnh Thần Kỳ - Đạt Ma Dịch Cân Kinh - Exercise T…
已浏览 115.8万 次2019年11月22日
YouTubeBác Sĩ Chính Mình
16:54
GIẢM MỠ SAU VAI VÀ LƯNG chỉ trong 16 phút - HLV Thảo Trương
已浏览 180.4万 次2020年11月24日
YouTube1SK Official Channel
9:22
Bạn Chỉ Cần 14 Bài tập cho Cẳng tay To hơn
已浏览 271.4万 次2020年4月7日
YouTubeSoi Sáng
6:41
Cách gấp máy bay giấy đơn giản, bay như con bướm | GAP MAY BAY
已浏览 69.1万 次2020年1月7日
YouTubeGẤP MÁY BAY
4:07
Như Một Giấc Mơ - Mỹ Tâm Live In 1900 LE THÉÂTRE [Official MV]
已浏览 51.5万 次2018年5月2日
YouTube1900 LE THÉÂTRE
6:57
[ MV ] TAM GIÁC TÌNH | LÂM CHẤN KHANG FT. SAKA TRƯƠNG TUYỀN
已浏览 3863.8万 次2013年11月29日
YouTubeKhangProFilm
18:33
Aerobic Giật Bụng - Giảm Mỡ Bụng Dưới Nhanh Chóng | Inc Dance Fit
已浏览 437.9万 次2021年2月4日
YouTubeInc Dance Fit
11:47
10 Phút Tập Bụng Dưới Săn Chắc Tại Nhà 🔥
已浏览 216.2万 次2021年7月1日
YouTubeHubert Cù
4:55
Những cách giảm mỡ máu hiệu quả | VTC Now
已浏览 29.1万 次2020年6月5日
YouTubeVTC NOW
15:40
bài tập GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI tại nhà | Lower AB Workouts at home
已浏览 255万 次2020年4月22日
YouTubeOLY FIT
16:03
Bài tập Pilates THON GỌN VÀ SĂN CHẮC BỤNG DƯỚI hiệu quả - HL…
已浏览 256万 次2020年11月24日
YouTube1SK Official Channel
静态缩略图占位符

短视频

0:12
bài tạp giảm mỡ hai bên sườn ,bắp tay chân #kiên tr…
已浏览 3259 次2020年8月23日
TikTokbai_tap_giam_can
2:47
Trả lời @Trường An30102018 #phần6 gợi các bài tập cải t…
已浏览 3071 次1 个月前
TikTokdung_giam_mo
3:51
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả
已浏览 7万 次5 个月之前
TikTokdung_giam_mo
3:57
Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả
已浏览 4万 次4 个月之前
TikTokdung_giam_mo
9:25
10 Bài Tập Giảm Mỡ Hiệu Quả
已浏览 1.4万 次4 个月之前
TikTokdung_giam_mo
2:09
Giảm Mỡ Toàn Thân: 7 Bài Tập Trong 30 Ngày
已浏览 10.4万 次3 周前
TikTokdung_giam_mo
10:45
#day4 7 bài tập giảm 10kg trong 3 tháng sẽ như thế n…
已浏览 4.7万 次4 个月之前
TikTokdung_giam_mo
1:44
Bài Tập Giảm Mỡ Bụng và Giảm Cân Tại Nhà
已浏览 1.1万 次4 个月之前
TikTokdung_giam_mo
7:31
10 bài tập full body tại nhà giảm 3-5 kg trong vòng 1 th…
已浏览 1.9万 次4 个月之前
TikTokdung_giam_mo
0:26
bài tập lưng hiểu quả nhất cho nữ 🔥🔥🔥#giảmcân #dũnggia…
已浏览 1788 次2 个月之前
TikTokdung_giam_mo
1:00
New York vs Basque Cheesecake
已浏览 313.2万 次1 个月前
YouTubeJoe Oxley
0:15
Cùng Nắm Tay Khám Phá Cuộc Đời
已浏览 21.5万 次1 个月前
TikTokmo.cute.hp.me.s.mi
2:12
Main Tap
已浏览 9.4万 次2023年10月2日
YouTubeMo P. - Topic
1:03
Khám tay
已浏览 3万 次2020年6月8日
YouTubeTốp ca CLBTN Ba Đình - Topic
0:52
Lying Leg Curl
已浏览 264 次2023年7月6日
YouTubeHOANG NGUYEEN
0:58
Barbell Row Technique | #shorts
已浏览 88 次2023年7月6日
YouTubeHOANG NGUYEEN
0:48
Ở Thế Giới Cấm Học Bài Kiểu
已浏览 17.8万 次3 周前
YouTubeMei Khoai Tây
0:29
TIP VẬT TAY LUÔN THẮNG | #enfitness #thethao
已浏览 22.5万 次2023年5月11日
YouTubeÉn Fitness
0:18
Bạn đã có bao giờ bị Bodyshaming ?
已浏览 4557 次2022年12月8日
YouTubeÉn Fitness
0:21
CÁCH CHỮA GÙ LƯNG BẰNG BÀI TẬP ÍT NGƯỜI B…
已浏览 1.3万 次2021年8月18日
YouTubeAn Cốt Nam
静态缩略图占位符