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1,000 Steps Workout in 10 minutes – Walks of Life
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20 Minute - Beginner Step Aerobics Exercise - Basic Step 378 - 124 BPM
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Basic Step Workout for Beginners / Simple Step class / 128 BPM #218
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2022年6月26日
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STEP AEROBICS WORKOUT BASIC TO ADVANCED - CHOREOGRAPHY FOR EVERYONE!! #291
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2023年5月17日
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30 MIN Basic Step Aerobics Workout // Easy to follow // 128 bpm Step class
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2022年12月12日
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30 Minute Step Workout for Beginner to Intermediate Levels - Easy to Follow #49
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2023年8月13日
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Basic Beginner Step Aerobics Workout - 126 BPM Easy step class!
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Cathe Friedrich's Basic Step Tutorial #1
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2020年4月1日
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Cathe Friedrich Workout & Exercise Videos
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30 MIN BEGINNER TO INTERMEDIATE STEP AEROBICS CLASS - #324 -128 BPM OLDIES MUSIC!
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FAST BASIC STEP AEROBICS WORKOUT and Standing Abs!! #332
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𝐉𝐮𝐥𝐢𝐮𝐬 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐎𝐟 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 on Instagram: "Keeping the basic step routines nice and slow so it’s easier to learn 😁 what a classic @neyo 🔥 - Featuring- @ruhaani_ - This was so hype who’s up for trying out Stepper-Ton ? Leave a comment below ⬇️ Link in bio for more info on Online classes 🔗 - Join the best Hip Hop step class in the UK 🇬🇧 . Every Monday 7:00pm and Wednesday 6:45pm 🕺🏾 All you need to bring the energy I’ll bring the vibe 😁 - #stepperton #juliusburphy #hiphopste
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2023年1月2日
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2016年2月5日
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CARDIO COMBOS STEP WORKOUT | No Repeats | Just 6 Intervals | Fun!! 😅 #step #cardio #fitness
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Step & Sculpt: 41-Minute Step Aerobics Workout with Core Finish
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𝐉𝐮𝐥𝐢𝐮𝐬 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐎𝐟 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 on Instagram: "If you ever wondered how we learn the routines so well is because I create the basic step routines with the easiest steps first. Once you repeat those moves your body gets used to them which makes learning the End of Month routines a lot easier. It might feel repetitive but helps beginners take part 😊 - This was so hype who’s up for trying out Stepper-Ton ? Leave a comment below ⬇️ Link in bio for more info on Online classes 🔗 - Join t
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5 个月之前
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julius_burphy
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