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0:10
Cable crunches is a very effective exercise for abs. Remember, you can do it facing either way and also remember to put the cables on or around your shoulders. #cablecrunches #gym #absexercices #sixpackworkout #sixpack | Train Yourself
已浏览 9.8万 次
2023年12月30日
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Train Yourself
1:00
Fix your cable crunches 🛠️Struggling to feel your Abs contracting in your cable crunches? Apply this tip to fix it 💪🏻. Want to take away the stress of worrying whether you’re doing exercises correctly and not sure how to fix them? Drop me a dm saying “sculpt&tone4” and receive my free 4-week workout guide for women to help fix that! #abworkout #6pack #flattummy #waisttraining #womenwholift #womenwholiftweights #weighttrainingforwomen #caloriecountinguk #caloriedeficituk #igreels #gymreels #re
已浏览 3243 次
2023年6月5日
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The Lemon Frog Fitness Company
0:08
Here’s how 👇 How many times have you done cable crunches and not felt your abs working 👇 Chances are you’re not doing it right, well maybe 👇 Training your abs will help you build a strong looking core with shredded six-pack abs 🔥👇 So doing it right where you take your abs through a full range of motion will target it the right way 👇 A lot of people do it: 👇 With their back straight the whole time up and down 👇 You have to flex the spine (round back) and extend the spine (extend back) ➡️
已浏览 8185 次
2023年10月9日
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body augmentation
0:06
Cable crunches mistakes! Here is a video showing the wrong way vs the right way of performing the cable crunches. Correct: ✅ 1. Bend your spine during the movement. ✅ 2. Keep your hands fixed during the movement. Incorrect: ❌ 1. Maintain a straight spine. ❌ 2. Allow your hands to move during the movement. ❗️SAVE THESE GUIDELINES FOR FUTURE REFERENCE❗️ #gymtips #crunches #absworkout #abexercises #abexercise #fitness #exercise #gym #workout | Stan Bakh
已浏览 55.5万 次
10 个月之前
Facebook
Stan Bakh
Cable Crunch: The Ultimate Exercise for Strong, Stable Abs
2023年12月4日
legionathletics.com
Cable Crunches: Your Go-To Guide For 6 Pack With Cable Ab Crunch
已浏览 810 次
2018年9月30日
shilpaahuja.com
Cable Crunches Guide – Everything You Need to Know - SmartMMA
2020年6月20日
smartmma.com
The Top 5 Cable Exercises for Ripped Abs | BOXROX
1 个月前
boxrox.com
Cable Oblique Crunch – How To Video, Alternatives & More
2021年4月25日
fitnessai.com
0:31
The Cable Abs Crunch... 🔥👊 Yeh... - Alex Crockford Fitness
已浏览 11.6万 次
2019年11月7日
Facebook
Alex Crockford Fitness
0:33
How to Do the Cable Crunch for Ab Strength and Size | Breaking Muscle
2022年4月16日
breakingmuscle.com
Cable Reverse Crunch - How To Do, Benefits & Muscles Worked
2021年12月18日
regainedwellness.com
The 10 Best Cable Crunch Alternatives for Stronger, More Defined Abs – Fitness Volt
2021年10月15日
fitnessvolt.com
Cable Crunch Is An Exercise You Should Be Doing If You Want Rock Hard Abs
2016年3月9日
brobible.com
1:16
TIGER on Instagram: "Are you tired of doing your abs cable crunches the same old way and not seeing the results you want? 🤔 Well, I’ve got some good news for you! 💥 I recently discovered a new method for doing cable crunches and let me tell you, my abs have never looked better! 😍 Trust me, it’s all about the form and I’ve got the secret to achieving those ripped abs you’ve been dreaming of. 😉 So, do me a favor and give this method a try. Don’t forget to follow and comment below for more fitn
已浏览 2.3万 次
4 个月之前
Instagram
tiger_igm_
1:26
Cable Crunch
已浏览 30.6万 次
2010年9月24日
YouTube
austin james
4:57
CABLE ABS WORKOUT
已浏览 6.1万 次
2019年9月23日
YouTube
Naomi Kong
3:13
Cable Crunch
已浏览 21万 次
2017年1月16日
YouTube
Jim Stoppani, PhD
3:53
How To: Ab Pulldown
已浏览 194.6万 次
2010年3月13日
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ScottHermanFitness
5:07
CABLE ONLY AB WORKOUT
已浏览 7万 次
2020年1月28日
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Claire Pluth
0:15
Twisting Crunches
已浏览 11.8万 次
2009年4月13日
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Critical Bench Compound
0:30
Standing Cable Crunch
已浏览 16.1万 次
2016年12月30日
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Testosterone Nation
2:04
Proper Cable Crunch
已浏览 15.5万 次
2016年5月8日
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Moose The Physio
2:33
How To Cable Crunch Correctly
已浏览 42.1万 次
2015年8月29日
YouTube
Mr_SamuelAdam
4:32
THE CABLE CRUNCH - Right Or Wrong?
已浏览 17.2万 次
2018年5月1日
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Renshaw's Personal Training
0:48
Cable Crunch - Abs Exercise
已浏览 2.7万 次
2015年2月5日
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MyTraining App
0:41
Cable Oblique Twists Tutorial
已浏览 5.5万 次
2019年5月18日
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Brooke Rooney
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How To: Kneeling Cable Crunch (Core)
已浏览 63.1万 次
2012年1月16日
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KevinLisakFitness
2:14
Cable Crunch - Abdominal Exercises
已浏览 3.1万 次
2013年3月12日
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Flash Mavi
3:14
How To: Oblique Twist "Wood Chopper" (LF CAble)
已浏览 394.6万 次
2010年4月17日
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ScottHermanFitness
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