The Ultimate Fitness Toilet
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The Ultimate Fitness Toilet
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Gym etiquette rule 101... Clean the kit after use! We recommend 1 set of 6-8 reps for cleaning bars and dumbells, but feel free to max out with a second set on machines or cardio kit! | Lifestyle Fitness
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Did you pass the 30 second “Toilet Test”? ⁉️Functional movement are movements based on “real world” situational biomechanics! Hence…The toilet test!! 🚽🧻 Most of us should be able to hold an iso squat for 30 seconds (this means hold a squat in the down position for 30 sec). Can you do this? 😉 If not, then practicing these squat type exercises will help! ✅ It’s imperative we are able to get up and down on chairs, toilets, etc! We will be doing this until we are 110 yrs old! So let’s keep practi
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Did you pass the 30 second “Toilet Test”? ⁉️Functional movement …
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The Hidden Gym: can you spot the gym equipment that doubles up as stylish furniture?
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Relax, fitness and woman with towel in gym for sports workout, rest and sitting on floor
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Gym hygiene guide: the dangerous bacteria that lurk in dirty fitness e…
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Gym Toilet Etiquette: A Warning for Peak Hour Visitors
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The fitness equipment at your gym is dirtier than your toilet
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How to Repair Your Toilet Like a Pro | 5-Minute Workouts
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What is in your home gym, the hottest plates, clear coat upgrade…
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2022年7月12日
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Planet Fitness Allows Men To Go In Women’s Locker Room
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How To Clean Gym Mats
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Avoid Going to the Toilet at 11.59pm - Discover Why!
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Toilet paper and weight loss have A LOT in common #w…
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Shivam Salwan || Fitness Trainer on Instagram: "WE…
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𝐄𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐥 𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧 - 𝖦𝗒𝗆 𝖬𝖾𝗆𝖾𝗌, 𝖥𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌 𝖬𝗈𝗍𝗂𝗏𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇, 𝖡𝗈𝖽𝗒𝖻𝗎𝗂𝗅𝖽𝗂𝗇𝗀 on Instagram: "How it feels to spend your first hal…
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Sitting on the toilet song
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How to set an offset toilet flange
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