Meet the glute drive 🏋️‍♀️ Gym equipment can be intimidating and we often see members steer clear of certain machines in fear of doing it wrong, especially the glute drive. Here’s our PT Isra demonstrating the setup and technique, breaking it down step by step. Remember, begin with the weight of the bar and progressively add plates as you gain confidence. The glute drive is a leg day game changer and a great alternative to a barbell hip thrust 💪 #gluteworkout #legday #glutestrengthening #glute
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