Here is a guide for exercises that can help in lowering A1C levels and promoting weight loss. The exercises listed are & Comment ⤵️ “weight loss” to get some content on weight loss. Walking: A simple yet effective exercise that helps improve insulin sensitivity and control blood sugar levels. Cycling: A fun cardiovascular workout that aids in weight loss and enhances overall fitness. Pilates: A low-impact exercise that strengthens the core and improves flexibility, which can benefit blood sugar
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