The obturator internus is a deep hip rotator and also one of your pelvic floor muscles! Tightness and stiffness through this muscle can give difficulty to pelvic floor issues such as rectal pain. Try stretching this muscle to aid in relaxation through the pelvic floor and rectal symptoms. #pelvicfloor #pelvichealth #pelvicfloorphysicaltherapy #pelvicfloorpt #pelvichealthnj #pelvichealthphysio #pelvicfloortherapy #physicaltherapy #physiotherapy #physicaltherapist #physiotherapist #physio #pelvicf
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The obturator internus is a deep hip rotator and also one of your pelvic floor muscles! …
已浏览 625 次2024年1月10日
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Obturator externus muscle
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Obturator externus muscle
2019年11月27日
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Obturator internus muscle
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Obturator internus muscle
2019年12月5日
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Early awakening today. Sandwich for everyone and coffee ☕️ and Stretching for me . #handstand #contortion #stretching | Yana Suiarko
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The Lifter's Guide to Stretching
The Lifter's Guide to Stretching
2017年7月14日
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ASMR Massage Queens on Instagram: "Back stretching and chiropractic adjustments #bodystitching #chiropractor #chiropracticcare #chiropracticworks #massagetherapy #chiropracticadjustment #backstretch #backmassage #backstretch"
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THE ROCK GYM 🇮🇳 on Instagram: "Chest workout ke liye kuch effective tips🔥👇 1. Proper Warm-Up Workout shuru karne se pehle achhe se warm-up karo. 5-10 minute ke light cardio aur stretching se blood flow improve hota hai aur injury ka risk kam hota hai. 2. Compound Exercises Include Karo Bench press (flat, incline, decline), push-ups aur dips jaise exercises chest ke liye best hain. Ye exercises multiple muscles target karti hain. 3. Form Pe Dhyan Do Heavy weights uthana zaroori nahi hai, but
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Chitra Pahuja | Yoga,Pilates & Meditation | on Instagram: "DM to Join Our Live Yoga Clas…
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Instagramyoga_fitnessbychitra
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Tracheostomy Care
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Obturator Internus
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Obturator Internus
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YouTubeJason Onserud Jcoach
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Obturator Embodiment & Stretch!!!
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Female Pelvis
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YouTubeAjit Virkud
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1 Year Stomach Vacuum Ab Transformation
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Complete denture + Obturator
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Using an Ultraflex Stretching AFO
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Hesston Kansas F5 Tornado 3-13-1990
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YouTubevortexva
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OBTURATOR INTERNUS STRETCH (Follow Along)
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YouTubeLIFT Physiotherapy
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Hip Rotator Series Part 1: Obturator Externus (3D Animation)
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Peritoneal Cavity - Part 3 - Anatomy Tutorial
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Obturator Internus in hip extension
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Clinical Consult: Remove The Obstruction
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Hip Rotator Series 2: Obturator Internus (3D Animation)
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Piriformis and Obturator Internus Stretches
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Demonstration of Optimum Traction Device (OTD)
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OTSC® System | Duodenal perforation closure
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Release Pelvic Tension - PNF Technique For Obturator Internus Release
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Obturator Internus "Stretch" with Lori Forner,
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Flossing the Obturator Nerve - Obturator Nerve Entrapment
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Femoral Nerve Flossing Exercises | Femoral Nerve Glide
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