स्वामी रामदेव से जानें 12 चरणों में कैसे करें सूर्य नमस्कार - India TV Hindi
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स्वामी रामदेव से जानें 12 चरणों में कैसे करें सूर्य नमस्कार - India TV Hindi
सूर्य नमस्कार के 12 पोज होते है। जिन्हें आप 5 मिनट से शुरू करके 50 मिनट तक कर सकते हैं। इस आसन को करने से शरीर हेल्दी रहने के साथ-साथ ...
2020年4月15日
Surya Namaskar Benefits
സൂര്യനമസ്കാരം; ശരീരത്തിനു ലഭിക്കും ഈ ഗുണങ്ങൾ
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2020年2月6日
Understanding Surya namaskar beyond its physical postures comes in handy to avoid the common mistakes that every beginner commits.Along with mastering the 12 poses of Surya Namaskar, align your body and mind, and do not forget to chant and breathe to enjoy this practice while making the most out of it.Feel free to DM if you have further questions!Have a safe practice 🧘‍♀️ Credit:@yogachal Caption ..#suryanamaskar #sunsalutation #sunsalutations #suryanamaskara #yogapractice #yogateacher #yogains
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Understanding Surya namaskar beyond its physical postures comes in handy to avoid the common mistakes that every beginner commits.Along with mastering the 12 poses of Surya Namaskar, align your body and mind, and do not forget to chant and breathe to enjoy this practice while making the most out of it.Feel free to DM if you have further questions!Have a safe practice 🧘‍♀️ Credit:@yogachal Caption ..#suryanamaskar #sunsalutation #sunsalutations #suryanamaskara #yogapractice #yogateacher #yogains
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已浏览 3596 次2024年1月23日
தினசரி சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதால் உண்டாகும் பலன்கள்!
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2024年1月16日
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2021年4月29日
இடுப்பு தசைகளை வலுவாக்கும் பயிற்சிகள் | Episode 29 | HTT
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