சூரிய நமஸ்கார மந்திரங்களும், அவற்றின் பயன்களும்
சூரிய நமஸ்கார மந்திரங்களும், அவற்றின் பயன்களும்
இயற்கையை வழிபடும் முறை குறிப்பாக, சூரியனை வழிபடும் முறை கற்காலம் தொட்டே வழக்கத்தில் இருந்து வருகிறது. சூரிய சக்தி என்பது ...
samayam.com2023年12月28日
Sun Salutation Benefits
ChanyaForever - Sun Salutation Benefits 1. Increases...
1:23
ChanyaForever - Sun Salutation Benefits 1. Increases...
FacebookChanyaForever
已浏览 1943 次8 个月之前
Surya Namaskar, also known as Sun Salutation, offers several benefits that contribute to weight loss: Calorie Burn: Surya Namaskar is a dynamic sequence of 12 yoga poses performed in a flow. This continuous movement engages multiple muscle groups and increases heart rate, leading to calorie expenditure. Muscle Tone: The sequence involves stretching and strengthening of various muscle groups, including the core, arms, legs, and back. Building muscle mass through Surya Namaskar can increase metabo
0:59
Surya Namaskar, also known as Sun Salutation, offers several benefits that contribute to weight loss: Calorie Burn: Surya Namaskar is a dynamic sequence of 12 yoga poses performed in a flow. This continuous movement engages multiple muscle groups and increases heart rate, leading to calorie expenditure. Muscle Tone: The sequence involves stretching and strengthening of various muscle groups, including the core, arms, legs, and back. Building muscle mass through Surya Namaskar can increase metabo
FacebookThe Yoga Institute
已浏览 1.1万 次4 个月之前
Still Mind Yoga on LinkedIn: #raisedarmspose #hastauttanasana #sunsalutation #suryanamaskar #yoga…
Still Mind Yoga on LinkedIn: #raisedarmspose #hastauttanasana #sunsalutation #suryanamaskar #yoga…
linkedin.com
2 个月之前
热门视频
Surya Namaskar 🌞🙏 Thanks @viiishu_xx_ #reels #reelsinstagram #suryanamaskar #yoga #insta #explore #fit | Neeru Saini
0:41
Surya Namaskar 🌞🙏 Thanks @viiishu_xx_ #reels #reelsinstagram #suryanamaskar #yoga #insta #explore #fit | Neeru Saini
FacebookNeeru Saini
已浏览 38.1万 次2 个月之前
சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதனால் இவ்வளவு நன்மைகளா? | Surya Namaskar benefits in tamil | #suryanamaskar
4:01
சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதனால் இவ்வளவு நன்மைகளா? | Surya Namaskar benefits in tamil | #suryanamaskar
YouTubeRoyal Multi Care
已浏览 6.2万 次2022年7月26日
Surya Mantr | Ravivar Vishesh
3:37
Surya Mantr | Ravivar Vishesh
YouTubeStotram Music
已浏览 564 次2023年9月17日
Sun Salutation Steps
Surya Namaskar {Sun Salutation} - Steps and Benefits - Sarvyoga
Surya Namaskar {Sun Salutation} - Steps and Benefits - Sarvyoga
sarvyoga.com
2022年1月20日
Sun Salutation Steps- Surya... - Yoga India Meditation .com
1:25
Sun Salutation Steps- Surya... - Yoga India Meditation .com
FacebookYoga India Meditation .com
已浏览 79 次2015年6月17日
yogarimaa - Ashtanga Surya Namaskar B - Ashtanga Sun...
1:17
yogarimaa - Ashtanga Surya Namaskar B - Ashtanga Sun...
Facebookyogarimaa
已浏览 4960 次2 个月之前
反馈