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0:28
Trap bar deadlifts for explosive movements | Mind Pump
已浏览 3906 次
2022年8月20日
Facebook
Mind Pump
Trap Bar for Deadlifts/Squats?
1 个月前
t-nation.com
1:02
I love the Trap Bar for deadlifts. Trap bar deadlifts have a number of benefits, including: Reduced stress on the lower back: The trap bar deadlift allows for a more upright torso position, which reduces the amount of stress on the lower back compared to conventional deadlifts. Increased strength and muscle mass: Like other deadlift variations, trap bar deadlifts are a compound exercise that targets multiple muscle groups, including the glutes, hamstrings, quadriceps, and back. This can lead to
已浏览 382 次
2023年3月23日
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FITz Fitness Health and Fitness Club, Ballincollig
0:12
Trap Bar Deadlifts are Underrated
2017年2月17日
strongerbyscience.com
0:16
Trap Bar deadlifts are one of the most popular exercises for building your glutes, and hamstrings, lower back, and traps with less stress on your spine. But this tweak in your technique can be enough to unlock more muscle growth. The hanging trap bar deadlift is a 1.5 rep deadlift. It works incredibly well because… 1. Like all trap bar deadlifts, there is less shearing stress on your spine, helping you recover and prevent injuries. 2. The additional ½ rep increases your time under tension, trigg
已浏览 225 次
2023年12月10日
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Bach Performance
0:31
The Most underrated Exercise in the gym - the trap bar deadlift! Here are 5 of my most programmed variations of this amazing exercise - the LAST variation is my favourite 🔥 SAVE Unfortunately, so many gyms don’t have a trap bar which is why I can’t use it a lot in my general programs. But for my online clients, they will know I LOVE IT Some of the benefits of a trap bar deadlift over the traditional straight bar is It’s much less technical bar to use for beginners and people with poor mobility.
已浏览 2924 次
2023年11月3日
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Coach Mark Carroll
How To Perform Trap Bar Deadlifts
2020年2月6日
muscleandstrength.com
0:22
Deadlift - Trap bar
已浏览 4147 次
2019年2月15日
Facebook
Exos
0:17
How to Do the Trap Bar Deadlift — Variations, Benefits, and Common Mistakes - Breaking Muscle
2012年6月28日
breakingmuscle.com
Trap Bar Deadlift vs. Regular Deadlift - Differences and Benefits | BarBend
2009年1月1日
barbend.com
0:44
Have you ever tried deadlifting with a trap bar? Many people find this bar easier on their shoulders and the versatile design allows you to do several different lower body exercise variations. Try it out and let me know what you think! We offer in-person training in Farmingdale, NY and Milton, DE as well as online coaching. Head to the link in our bio to book a consult 📲 #GTeam #GaglioneStrength #strengthtraining #deadlift #trapbar | Gaglione Strength
已浏览 148 次
2023年12月7日
Facebook
Gaglione Strength
7:12
How To Trap Bar Deadlift *Build Strength And Size* | Men's Health Muscle
7 个月之前
Men's Health
Jeff Tomko,Cori Ritchey,C.S.C.S.
0:24
Trap Bar Deadlift | AlphaFit
已浏览 7007 次
2018年1月6日
Facebook
AlphaFit
0:07
TRAP BAR DEADLIFTS #trapbardeadlifts #deadlifts #deadlifting #gymtips #fitnesstips #workouttips #fittok
已浏览 16.8万 次
2022年6月17日
TikTok
jackeillifts
The trap bar deadlift: The exercise for athletes, beginners, and functional fitness enthusiasts
3 个月之前
themanual.com
2:31
Keep the Back Healthy and Body STRONG with the Trap Bar Deadlift!
已浏览 757 次
2019年5月22日
Facebook
Robertson Training Systems
8:09
DIY deadlift jack for trap bars, The Trap Jack!
已浏览 9377 次
2022年6月1日
YouTube
Kaizen DIY Gym
0:59
Barbell Deadlift
已浏览 46.4万 次
2014年6月25日
YouTube
LivestrongWoman
1:56
TRAP BAR JUMP DEADLIFT
已浏览 2.4万 次
2016年11月14日
YouTube
Jordan Bent
1:30
Trap Bar Deadlift
已浏览 14.2万 次
2011年5月5日
YouTube
Testosterone Nation
0:36
EPIC 700lb Trap Bar Deadlift!
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2017年6月22日
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Alex Leonidas
7:20
The Trap Bar Deadlift
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2019年11月3日
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Alan Thrall (Untamed Strength)
4:27
How to Trap Bar Deadlift
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2016年9月25日
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Mind Pump TV
6:24
Trap Bar Deadlift Technique
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2016年9月8日
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The Queen of Lean
5:36
TRAP BAR DEADLIFTS | How-To Exercise Tutorial
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2017年1月25日
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Buff Dudes Workouts
2:38
Trap Bar Deadlifts (How to)
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2013年11月5日
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Trainer Hub
7:06
TRAP BAR DEADLIFT Guide | Muscles Worked + High VS Low Handle
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2021年4月2日
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Jake | That Fit Friend
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What Does Trap Bar Deadlift Work? | Overtime Athletes
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2013年5月2日
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overtimeathletes
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16 Trap Bar Exercises And What They're Used For
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2019年1月31日
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Bull's Strength
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Trap Bar Deadlift Form (Make Every Rep PERFECT!)
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2018年10月24日
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Criticalbench
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