Optimized VMO Strengthening
1:01
Optimized VMO Strengthening
已浏览 1.3万 次2018年1月23日
FacebookMoveU
Runner's Knee Exercise: Functional VMO Strengthening
0:55
Runner's Knee Exercise: Functional VMO Strengthening
2018年1月11日
kinetic-revolution.com
VMO Strength and the BEST Exercises to Light it Up! - Thousandfold Lotus
VMO Strength and the BEST Exercises to Light it Up! - Thousa…
2017年10月14日
thousandfoldlotus.com
Activate & Strengthen Your VMO With This Science-proven Exercise - Strength Resurgence
Activate & Strengthen Your VMO With This Science-proven Exercis…
2021年7月27日
strengthresurgence.com
Save these moves for strong knees 👊🏼 Great for strengthening the VMO and the surrounding muscles around the knee. Start with bodyweight and add load as you get stronger 👊🏼 - - . . . . #mobility #mobilitytraining #kneestrengthening #kneerehab #strengthandconditioning #kneesovertoes #mobilityexercises #legworkout #bodyweightworkout #homeworkout #injuryprevention | vanja.moves
0:18
Save these moves for strong knees 👊🏼 Great for strengthening the VMO a…
已浏览 25.1万 次2023年3月16日
Facebookvanja.moves
Exercise Spotlight: VMO Squats - Lee Boyce
Exercise Spotlight: VMO Squats - Lee Boyce
2020年11月27日
leeboyce.com
VMO Squats: How Strengthen your VMO Muscle and improve range of motion • Energy for Life Fitness
VMO Squats: How Strengthen your VMO Muscle and improve range o…
2021年10月15日
energyforlifefitness.com
VMO Exercises - Target Toning the Teardrop Muscle by the Knee
已浏览 5 次2014年2月27日
hubpages.com
0:05
CHARLOTTE LAMB on Instagram: "Building the teardrop muscle (V…
已浏览 25.1万 次2022年7月22日
Instagramlottiealicelamb
2:46
10 BEST KNEE_VMO STRENGTHENING EXERCISES - Y…
已浏览 444 次2017年11月13日
bilibilibepo6666
1:14
VMO Exercise
已浏览 1.2万 次2017年2月14日
YouTubeInstitute of Sports and Spines
7:40
LEG DAY TRAINING - VASTUS MEDIALIS
已浏览 62.7万 次2009年1月1日
YouTubeSteve Cook
2:01
Strength Training for the VMO
已浏览 3.1万 次2010年2月16日
YouTuberockyfan67
1:11
VMO Knee Extension
已浏览 3191 次2017年7月3日
YouTubeInstitute of Sports and Spines
1:26
VMO strengthening sitting
已浏览 1.1万 次2014年4月18日
YouTubeRehab My Patient
5:49
VMO Exercise and Modification
已浏览 13.5万 次2010年3月4日
YouTubeIntegrative Movement Institute
0:54
VMO strengthening squat
已浏览 1万 次2020年10月27日
YouTubeRehab My Patient
1:07
VMO Inner range VMO quadriceps lying
已浏览 2.3万 次2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
1:18
VMO Inner range quadriceps sitting
已浏览 5.5万 次2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
0:48
VMO Inner range quadriceps lying
已浏览 2.8万 次2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
3:59
VMO Exercises on the Reformer
已浏览 4793 次2017年10月7日
YouTubeThousandfold Lotus
1:00
VMO Inner range VMO quadriceps sitting
已浏览 1.8万 次2014年4月30日
YouTubeRehab My Patient
0:28
VMO Squats - Ask Doctor Jo
已浏览 2万 次2017年1月25日
YouTubeAskDoctorJo
3:07
VMO Strengthening Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 49.1万 次2016年5月16日
YouTubeAskDoctorJo
1:04
Effective VMO strengthening exercise
已浏览 1577 次2012年3月19日
YouTubeBacks & Beyond Osteopathic Clinic
0:32
Inner Range VMO Sitting with Resistance
已浏览 2.3万 次2019年2月22日
YouTubeRehab My Patient
1:07
Knee Pain VMO Exercise Vianna Ross
已浏览 8057 次2015年8月3日
YouTubePOGO Physio
3:22
VMO Exercises | Vastus Medialis Cable Technique
已浏览 20.2万 次2010年3月19日
YouTubesiliconvalleyfit
10:29
Does Strengthening The VMO Really Help Knee Pain?
已浏览 1.6万 次2021年8月27日
YouTubeEl Paso Manual Physical Therapy
8:15
28 VMO / KNEE Strengthening Hydrotherapy Pool Exercises
已浏览 86.2万 次2016年3月5日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
静态缩略图占位符