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第五人格：神将小丑超拉的满级鹿头修炼日记

sohu游戏能解决的问题都不是问题

第五人格：神将小丑超拉的满级鹿头修炼日记

游戏视频：第五人格：神将小丑超拉的满级鹿头修炼日记

2022年10月29日

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GINA on Instagram: "身为老板你的器官长对了吗？#美业手艺人 #美业老板 #商业思维 #老板思维"

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ジャイアンツ U15 ジュニアユース（多摩川ボーイズ） on Instagram: "【高尾山トレイルランニングトレ】25/1/26(日) 寒い冬。硬式球に触れなくても出来る練習ってあるよね！？グラウンドじゃないところで、何かしたいよね！？コーチ間では、これまでも練習メニューの意見交換を様々行って来ましたが、「社会性」を身に付けるため、野球場の外に出るのが大事！という共通認識が出来ていました。そんな中、実施に至ったのがこの山トレ、でした。メニューは大きく２つ。 ①つ目は（グループワーク）＝各班で高尾山を登りきること。脱落者なく、制限時間内に ②つ目は（個人持久走）＝山頂から陣馬山に伸びる尾根の往復約2kmのトレイルランニング山では相互に「譲り合い」「助け合う」が原則です。行き交う際は「あいさつ」を交わし、互いの体調を気遣う習わしがあります。これに触れるだけでも、選手にとっての学びがあるだろうと考えました。２つ目のトレランでは、思った以上のアップダウンに四苦八苦しながらも、１位のゴールを目指そうと個々が自分自身を向き合い、追い込んでいました。みんなヘトヘト！よく頑張った！！

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