AquaFit Pro - Hudson

Low Impact Aqua Fit workouts

Christine keeps the water splashing and the muscles moving during Aqua Fit! 🏊Find her teaching classes Monday-Thursday in our top of the line aquatic center! #aquafitness #fitness #wilmingtonnc #thefitnesszone #pool #fitnessmotivation | Fitness Zone at The Davis Community

Plongez dans l’efficacité de l’Aqua Fitness chez AQUA FIT RUN ! 🌊 Contrairement à l’idée reçue, nos cours d’Aqua ne sont pas réservés uniquement aux seniors. Ils sont parfaitement adaptés pour les athlètes de tous âges cherchant une méthode d’entraînement efficace pour prévenir ou récupérer d’une blessure, ou simplement pour varier leur routine de fitness. Pourquoi choisir de s’entraîner dans l’eau ? ✅ Réduction de l’impact sur les articulations : l’eau soutient votre poids, diminuant ainsi la