💯 % results, Benefits of Chin Mudra and How to Do it By @astro_parduman Appointment on 91 7876999199 _____ Take some time for yourself and take a trip to inner peace with the Chinese coin exercise! All you have to do is cross your thumb and index finger with their first pores touching. Sit quietly in this position for 5, 2, or 10 minutes and you will find a sense of tranquility and inner calm. . . #peaceofmind #chinesecoin #tranquility #meditation #relaxation #mindfulness #mentalwellbeing #self
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已浏览 5.9万 次2023年10月27日
FacebookAstrologer Parduman Suri
Chin Mudra - How to do, Benefits, Variations | Learn from Experts
Chin Mudra - How to do, Benefits, Variations | Learn from Experts
2022年10月2日
worldyogaforum.com
5 Powerful Mudra . 🙏 . . ✅ Benefits of Mudra : . . 1. Shankh Mudra : • Improving concentration • The best Meditation practice • Calming the mind • Improves the circulation in the body • Finding clarity in your thoughts • Purifies the entire nervous system . . 2. Benefits of Surya Mudra : • Constipation • hemorrhoid • obesity • Cholesterol • Awaken intuition • Body swelling • Strength in body. . 3. Gyan Mudra : • Stimulating the nervous system may help with a variety of issues, including insomni
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5 Powerful Mudra . 🙏 . . ✅ Benefits of Mudra : . . 1. Shankh Mudra : • Imp…
已浏览 562.4万 次2023年8月21日
FacebookYogacharya Deepak Pokhriyal
ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ - 845 | ಆಜ್ನಾ ಚಕ್ರ ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯಕ ಈ ಮುದ್ರೆ | How to do Chin Mudra?
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ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ - 845 | ಆಜ್ನಾ ಚಕ್ರ ಚೈತನ್…
已浏览 5168 次10 个月之前
YouTubeNisarga Mane Sirsi
Ritu Singh | Yoga Teacher & Nutritionist on Instagram: "The Shankh Mudra, also known as the Conch Shell Mudra, is a hand gesture used in yoga and meditation practices. It is believed to activate specific energy channels and bring about various benefits for the mind and body. Here are some of the benefits that you can note down and share with your loved ones. Practice for 15-20 mins daily. ✅Respiratory health: Shankh Mudra is associated with improving respiratory function. It may help alleviate r
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Ritu Singh | Yoga Teacher & Nutritionist on Instagram: "The Sh…
已浏览 13.2万 次2023年8月2日
Instagramritusinghfitness
Mudra Moments - Prana Mudra
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Viola Threads Double Chin Treatment Tutorial
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Viola Threads Double Chin Treatment Tutorial
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YouTubeViola Threads
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12 healing Mudras Vol2
已浏览 8.2万 次2013年2月15日
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How to do Yoni Mudra
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Mudras benefits and postures
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Juverderm Voluma 5 Minute Cheeks by Dr Joe Niamtu, III
已浏览 41.6万 次2014年1月30日
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Simplest & Guaranteed cure for SINUSITIS: Kuber Mudra
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How to do a Chin / Chest Stand
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How to Do Chin-Na | Shaolin Kung Fu
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Yoni Mudra to Relax the Mind
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Yoga Moves: Lotus Mudra brings loving kindness
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