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Apprendre à nager le crawl - 4 exercices avec vidéos par natation pour tous

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Apprendre à nager le crawl - 4 exercices avec vidéos par natation pour tous

Ce premier exercice pour apprendre le crawl vous permettra de développer un mouvement de bras efficace sans intégrer la respiration. Les bras réalisent la majeure partie de la propulsion en crawl et améliorer ces appuis est donc une priorité.

2010年1月28日

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