👉 Exercícios para QUEIMAR GORDURA 🔥 [ COMPLETO ] | Grupo Q48
7:14
YouTubeVinícius Possebon
👉 Exercícios para QUEIMAR GORDURA 🔥 [ COMPLETO ] | Grupo Q48
🔥 Saiba mais do Q48: https://bit.ly/Y-FaçaQ48 Treino completo para você que quer derreter muita banha e está desanimada, sem saber como começar. Preste atenção aos exercícios e vamos lá! TREINO: 1️⃣ 20 seg | Agachamento com Transferência 2️⃣ 20 seg | Frogger 3️⃣ 20 seg | Corrida Parada Cruza Braços 4️⃣ 20 seg ...
已浏览 3.8万 次2022年4月12日
短视频
Fórmula estratégica para emagrecimento |Q48
0:44
Fórmula estratégica para emagrecimento |Q48
Vinícius Possebon
DESAFIO INTENSO Q48 | Grupo Q48
0:30
已浏览 287 次
DESAFIO INTENSO Q48 | Grupo Q48
Vinícius Possebon
Q48 Fitness
Dynamic Stretching: What It Is, Benefits & Examples
Dynamic Stretching: What It Is, Benefits & Examples
sweat.com
2020年2月27日
Close Stance Squat: Target Your Quads, Glutes, and More! – Fitness Volt
Close Stance Squat: Target Your Quads, Glutes, and More! – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2021年12月10日
Fitness in Four Minutes: Full-body fitness routine that won't keep you in the gym for hours
3:29
Fitness in Four Minutes: Full-body fitness routine that won't keep you in the gym for hours
Microsoft News
2023年5月24日
热门视频
Treino de 4 Minutos para Queimar Gordura - Q48 | Vinícius Possebon
7:57
Treino de 4 Minutos para Queimar Gordura - Q48 | Vinícius Possebon
YouTubeVinícius Possebon
已浏览 243万 次2016年3月11日
Treino QUEIMA BANHA (Clássico Q48!) | Grupo Q48
7:14
Treino QUEIMA BANHA (Clássico Q48!) | Grupo Q48
YouTubeVinícius Possebon
已浏览 2.2万 次2023年10月17日
QUEIMA 48 HORAS PARA INICIANTES
10:36
QUEIMA 48 HORAS PARA INICIANTES
YouTubeClaudia Alves
已浏览 233万 次2015年1月30日
Q48 Workout
Try This 8-Move Kettlebell Core Workout for a Stronger Midsection
Try This 8-Move Kettlebell Core Workout for a Stronger Midsection
health.com
2021年9月10日
Joel Harper's No Crunch Abs Workout - Video
10:13
Joel Harper's No Crunch Abs Workout - Video
oprah.com
2011年2月7日
15 Minute Full Body Core Slider Workout | Swift Wellness
15 Minute Full Body Core Slider Workout | Swift Wellness
swiftfit.net
2020年5月24日
Treino de 4 Minutos para Queimar Gordura - Q48 | Vinícius Possebon
7:57
Treino de 4 Minutos para Queimar Gordura - Q48 | Vinícius Possebon
已浏览 243万 次2016年3月11日
YouTubeVinícius Possebon
Treino QUEIMA BANHA (Clássico Q48!) | Grupo Q48
7:14
Treino QUEIMA BANHA (Clássico Q48!) | Grupo Q48
已浏览 2.2万 次2023年10月17日
YouTubeVinícius Possebon
QUEIMA 48 HORAS PARA INICIANTES
10:36
QUEIMA 48 HORAS PARA INICIANTES
已浏览 233万 次2015年1月30日
YouTubeClaudia Alves
Treino de 5 Minutos Q48 com Vinícius Possebon | Queima de 48 Horas
7:30
Treino de 5 Minutos Q48 com Vinícius Possebon | Queima de 4…
已浏览 28.3万 次2016年2月4日
YouTubeVinícius Possebon
Treino de 4 minutos para Derreter Gordura - Q48 | Vinícius Possebon
5:12
Treino de 4 minutos para Derreter Gordura - Q48 | Vinícius Possebon
已浏览 165.5万 次2016年10月19日
YouTubeVinícius Possebon
30 MIN - Faça isso todos os dias para perder peso - Treino em casa para queimar gordura
32:53
30 MIN - Faça isso todos os dias para perder peso - Treino em cas…
已浏览 220.8万 次2023年5月9日
YouTubeHenrich Lima
Treino Q48 de 3 MINUTOS para Iniciantes e Sedentários
5:42
Treino Q48 de 3 MINUTOS para Iniciantes e Sedentários
已浏览 393.5万 次2018年3月26日
YouTubeVinícius Possebon
8:20
Barriga Chapada em 4 Minutos: Treino Insano que Transforma o C…
已浏览 1009.9万 次2016年3月10日
YouTubeVinícius Possebon
26:09
TRINCAR O ABDÔMEN - 16 minutos Queimar gordura
已浏览 4.7万 次2022年1月31日
YouTubeSérgio Bertoluci
2:02
Veja o Sistema Q48 2.0 em Ação | 15 Minutos do Seu Dia
已浏览 8.5万 次2014年9月11日
YouTubeVinícius Possebon
5:03
Q48: QUEIMA DE 48 HORAS FUNCIONA MESMO?【VEJA ÁRE…
已浏览 8725 次2017年4月23日
YouTubeMusculos e Corpo Definido
15:41
Treino Q48 - Circuito com Renata Meins
已浏览 12万 次2015年12月17日
YouTubeVinícius Possebon
22:17
ELIMINAR GORDURA - 16 minutos
已浏览 12.6万 次2022年2月2日
YouTubeSérgio Bertoluci
8:06
👉 Emagreça com Pernas de OURO [TREINO COMPLETO] | Vinícius P…
已浏览 3.9万 次2020年4月28日
YouTubeVinícius Possebon
5:48
2 Melhores Exercícios Para Reduzir Barriga | Q48
已浏览 106.3万 次2017年10月4日
YouTubeVinícius Possebon
0:09
Mari -14kg com Q48 | Grupo Q48
已浏览 235 次4 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
6:55
Dicas para Emagrecer Rápido - O Desafio de 5 Minutos
已浏览 70.1万 次2014年11月13日
YouTubeVinícius Possebon
0:38
Treino leve sem impacto | Q48
已浏览 217 次1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
10:51
👉 [ 2° Treino Completo IQ ] Exercícios Q48 para detonar BARRIGA❄🔥 | Vi…
已浏览 4.1万 次2020年6月23日
YouTubeVinícius Possebon
9:16
Q48 EC 2020
2021年10月22日
YouTubeNPTEL GATE Preparation
9:01
Treino de 5 minutos para chapar a barriga I Queima de 48 Horas Viní…
已浏览 546万 次2016年8月11日
YouTubeVinícius Possebon
22:34
48
已浏览 2.4万 次2015年3月13日
ok.ruDesenele Dublate
20:32
48
已浏览 737 次2015年7月13日
ok.ruDesenele Dublate
0:18
Tem 1 minuto para o Q48??? BORA! #Q48
已浏览 2万 次2022年4月5日
TikTokq48oficial
8:36
Os dois melhores exercícios para perder barriga (garantido)
已浏览 923.1万 次2014年4月28日
YouTubeVinícius Possebon
Q48Oficial®️ on Instagram: "Olhe esse relato! 👀🔥 Em apenas uma sem…
已浏览 567 次2 周前
Instagramqueimade48horas
3:23
Q48 EE 2018
已浏览 232 次2021年10月25日
YouTubeNPTEL GATE Preparation
16:23
👉 MENOS 16KG | Amanda | Vinícius Possebon | Grupo Q48
已浏览 3563 次2021年7月6日
YouTubeVinícius Possebon
28:02
Q25 - Q48
已浏览 95 次2023年4月27日
YouTubeCXC Math Resource
静态缩略图占位符

短视频

0:44
Fórmula estratégica para emagrecimento |Q48
1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
0:30
DESAFIO INTENSO Q48 | Grupo Q48
已浏览 287 次8 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
0:26
DERRETA GORDURA DA BARRIGA! #Q48
已浏览 3.3万 次2022年2月23日
TikTokq48oficial
0:37
Bora de desafio! | Grupo Q48
已浏览 787 次9 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
0:29
Treino Interativo - monte seu treino |Q48
1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
0:18
Bora queimar pessoal | Q48
2 周前
YouTubeVinícius Possebon
0:35
Q48Oficial®️ on Instagram: "👉 Escreva o código "Q48" a…
已浏览 4242 次7 个月之前
Instagramqueimade48horas
0:51
Treino Estilo Eficiente | Grupo Q48
已浏览 227 次8 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
0:09
Marisa -12Kg com Q48
3 周前
YouTubeVinícius Possebon
0:34
BORA DE DESAFIO ! | Grupo Q48
已浏览 413 次5 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
0:39
2 MINUTOS PARA EMAGRECER 🔥 | Grupo Q48
已浏览 646 次10 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
0:09
Mari -14kg com Q48 | Grupo Q48
已浏览 235 次4 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
0:49
O preço energético das coisas | Q48
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
0:38
Treino leve sem impacto | Q48
已浏览 217 次1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
0:49
Alessandra -30kg | Grupo Q48
已浏览 28 次10 个月之前
YouTubeVinícius Possebon
1:20
Como foi tua alimentação Tati? |Q48
4 周前
YouTubeVinícius Possebon
0:39
Se inspire com os resultados! | Grupo Q48
1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
0:18
Tem 1 minuto para o Q48??? BORA! #Q48
已浏览 2万 次2022年4月5日
TikTokq48oficial
0:40
Como foi o primeiro treino Tati? | Q48
1 个月前
YouTubeVinícius Possebon
0:46
Dá resultado rápido |Q48
2 周前
YouTubeVinícius Possebon
静态缩略图占位符