LA BETA ALANINA HACE LO QUE LA CREATINA NO PUEDE✅🏆La beta-alanina, un aminoácido no esencial, desempeña un rol crucial en la síntesis de carnosina, un dipéptido intracelular que actúa como un potente buffer contra la acidificación muscular inducida por la acumulación de iones de hidrógeno durante el ejercicio de alta intensidad. Mientras que la creatina monohidrato facilita la resíntesis rápida de ATP a través del sistema de fosfágeno, la beta-alanina incrementa la capacidad tamponadora intramu

Kamala's husband is a severe beta male #SorryNotSorry #dougemhoff #TheWashingtonPost #comedy #lol #nothankyou | Chicks On The Right