Revenge: Burn
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Revenge: Burn
3 个月之前
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Kick off Active Aging Week with Nikki, who ups your MOBILITY, STRENGTH CARDIO ❤️‍🔥 game. Then CPK antes up the stakes with a HIIT workout that includes dumbbells. Dara keeps the momentum going with CARDIO STRENGTH TABATA. 💪 On Thursday, kick off the sneakers 👟🦶 and join Becca’s BARRE class targeting your core, hips, and more. Expect to break a sweat in Ellen’s HEAD TO TOE STRENGTH workout on Friday. No, the Lawn Mower isn’t a new dance, but one of many moves in Cheri’s ENERGY COMBO ⚡️ End th
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Bodyweight Burn
8 个月之前
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