Here is a 10 step process for acceptance. Try this out with any area of your life where you are experiencing irritability, frustration, judgment, or resistance. You’ll find the full version in my latest blog post which you can read by clicking on the link below.⁣ ⁣ https://www.lolawright.com/resistance-to-acceptance/⁣⁣ ⁣⁣ 1. Be willing to acknowledge the issue that you’re resisting.⁣⁣ 2. Get honest with yourself.⁣⁣ 3. Give yourself permission to feel your feelings around what you’re resisting.⁣⁣
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