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Rutina de abdomen y cintura | Abdomen fuerte | GYM VIRTUAL
Rutina de abdomen y cintura | Abdomen fuerte | GYM VIRTUAL
2020年10月5日
gymvirtual.com
Abdomen plano con ejercicios de core | Ideal para principiantes | GYM VIRTUAL
Abdomen plano con ejercicios de core | Ideal para principiantes | GYM VIRTUAL
2009年1月1日
gymvirtual.com
Ejercicios de Glúteos Sin Material en Vacaciones
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Ejercicios de Glúteos Sin Material en Vacaciones
已浏览 110万 次2023年7月12日
TikTokgymvirtual_com
🔥GLÚTEOS Y ABDOMEN FUERTES Y FIRMES🔥 ¿Quieres que tus glúteos🍑 y abdomen🍫 se vean más firmes? 👋🏻 ¡Haz estos estos ejercicios! 👀 Es importante no solo trabajar la fuerza sino también tener una buena alimentación. Un déficit calórico es el que nos permitirá eliminar la grasa de nuestro cuerpo y que la musculatura se vea más tonificada y firme. 💥 ¿Necesitas más intensidad? Añade unas mancuernas o tobilleras. ¡Son aptos para todos los niveles! 🔁 Puedes hacer de 3 a 5 series, 20-30 segundos
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🔥GLÚTEOS Y ABDOMEN FUERTES Y FIRMES🔥 ¿Quieres que tus glúteos🍑 y abdomen🍫 se vean más firmes? 👋🏻 ¡Haz estos estos ejercicios! 👀 Es importante no solo trabajar la fuerza sino también tener una buena alimentación. Un déficit calórico es el que nos permitirá eliminar la grasa de nuestro cuerpo y que la musculatura se vea más tonificada y firme. 💥 ¿Necesitas más intensidad? Añade unas mancuernas o tobilleras. ¡Son aptos para todos los niveles! 🔁 Puedes hacer de 3 a 5 series, 20-30 segundos
已浏览 60.5万 次7 个月之前
TikTokgymvirtual_com
Entrena tus glúteos y abdominales con un fitball: un circuito en vídeo para poner en práctica en cualquier lugar
Entrena tus glúteos y abdominales con un fitball: un circuito en vídeo para poner en práctica en cualquier lugar
2019年1月29日
vitonica.com
RETO 7 ABDOMEN | Rutina para definir y marcar abdomen bajo - Día 3
24:45
RETO 7 ABDOMEN | Rutina para definir y marcar abdomen bajo - Día 3
已浏览 10万 次2021年6月9日
YouTubeGym Virtual Center
EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y GLÚTEOS | GYMVIRTUAL
17:08
EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y GLÚTEOS | GYMVIRTUAL
已浏览 52.2万 次2021年7月5日
YouTubegymvirtual
12:33
Abdomen plano y glúteos grandes
已浏览 1196.3万 次2016年11月7日
YouTubegymvirtual
48:26
TOTAL BODY - GLÚTEOS, ABDOMEN y PIERNAS en casa sin material
已浏览 116.4万 次2020年4月14日
YouTubegymvirtual
17:02
Glúteos abdomen y piernas | Ejercicios para tonificar
已浏览 1006.2万 次2018年9月10日
YouTubegymvirtual
0:13
El mejor ejercicio para Glut3o y abdomen
已浏览 17万 次2022年3月13日
TikTokvlad.y.yeka
16:20
Aumenta glúteos al máximo | | Aumenta glúteos sin aumentar piernas
已浏览 35.9万 次2021年11月3日
YouTubeFitness by Vivi
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Gym Virtual✌🏻✊🏻🖐🏻 on Instagram: "ABDOMEN FUERTE Y DEFINIDO🍫 🔥 Hoy os traigo una rutina corta pero intensa de ejercicios que podéis hacer para trabajar el abdomen. 💥En el mismo vídeo tenéis las repeticiones y las series. 💡 Recordad que un abdomen fuerte, a parte de lo estético, nos da más estabilidad, mejora la postura corporal y el equilibrio y nos facilita las tareas diarias. ¡No os olvidéis de trabajarlo! 🤝🏻 ¿Cuáles son vuestros ejercicios favoritos para trabajarlo? Os leo 👀 #core #
已浏览 54.3万 次2023年12月4日
Instagramgymvirtual_com
10:58
EJERCICIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS
已浏览 70.5万 次2019年6月20日
YouTubegymvirtual
14:57
GLÚTEOS PERFECTOS | Rutina express
已浏览 11.4万 次2021年1月19日
YouTubeGym Virtual Center
8:57
EJERCICIOS PARA MARCAR ABDOMINALES | PRINCIPIANTES
已浏览 199.5万 次2017年3月1日
YouTubegymvirtual
16:52
Abdominales de pie
已浏览 1350.7万 次2018年3月19日
YouTubegymvirtual
8:29
Rutina intensa de glúteos
已浏览 897.6万 次2016年5月16日
YouTubegymvirtual
50:45
DIRECTO - RUTINA COMPLETA DE GLÚTEOS Y ABDOMEN
已浏览 79.9万 次2020年4月17日
YouTubegymvirtual
5:32
5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS
已浏览 1329.7万 次2016年11月14日
YouTubegymvirtual
40:35
GAP Completo - Glúteos, abdomen y piernas
已浏览 88万 次2020年10月5日
YouTubegymvirtual
7:16
GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS | Rutina GAP para tonificar
已浏览 969.5万 次2019年12月10日
YouTubeDeporlovers
9:44
Rutina de abdominales 10 minutos
已浏览 1396.1万 次2014年3月6日
YouTubegymvirtual
6:11
Glúteos y piernas - 5 minutos | RUTINA EN CASA
已浏览 167.3万 次2017年11月6日
YouTubegymvirtual
10:50
EJERCICIOS DE GLÚTEOS CON PESO | AUMENTAR GLÚTEO
已浏览 107万 次2020年3月12日
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10:51
Ejercicios en casa | Piernas, glúteos y abdomen | GAP
已浏览 177.6万 次2019年8月19日
YouTubegymvirtual
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DIRECTO - RUTINA COMPLETA GLÚTEOS Y ABDOMEN 45 MINUTOS
已浏览 186.5万 次2020年4月11日
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12:13
Ejercicios para abdomen FUERTE | 10 minutos
已浏览 420.8万 次2020年12月28日
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15:57
Ejercicios de ABDOMEN y GLÚTEOS 🍑🔥
已浏览 67.7万 次2021年7月26日
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12:18
RUTINA PARA ABDOMEN BAJO | 11 min
已浏览 652.5万 次2021年6月2日
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