Functional core workout for the win… snatch your waist, improve your balance, increase strength and stability. Full follow along workout now up on @dailythrive app 💪🏼 I still like to do crunches for that definition, BUT incorporating these has done wonders for my overall strength and that hourglass look ⏳ we love that | Vicky Justiz
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Functional core workout for the win… snatch your waist, improve …
已浏览 1604 次2023年10月23日
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Smaller Waist Workout // Vicky Justiz
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Smaller Waist Workout // Vicky Justiz
已浏览 4164 次2018年11月1日
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when I tell you this workout had my core crying I am NOT joking 🤧 especially those Bulldog pull throughs like omgg 🥵 If you want to do it as a circuit: Do each exercise for 40, resting 10s in between, and then 30s between each circuit Or you can do it how we did it in today’s @dailythrive workout! We did each exercise 5x in a row, 40s on, 10s break, and then 30s before moving on to the next move. The time literally flew by and in just 15 mins I got a killer core workout! If you hate working ou
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when I tell you this workout had my core crying I am NOT joking 🤧 espe…
已浏览 1.9万 次2023年11月21日
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LEVEL UP. 4 weeks, full body, from home. This is THE workout challenge to kick off your 2023 ❤️‍🔥 live now on daily thrive app! | Vicky Justiz
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LEVEL UP. 4 weeks, full body, from home. This is THE workout challe…
已浏览 2555 次2023年1月9日
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SMALLER WAIST WORKOUT FROM HOME
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SMALLER WAIST WORKOUT FROM HOME
已浏览 5184 次2018年11月14日
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5 min. Ab Workout w/ Vicky Justiz
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5 min. Ab Workout w/ Vicky Justiz
已浏览 4250 次2022年7月11日
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Bodyweight Booty Workout | HOME WORKOUT
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Bodyweight Booty Workout | HOME WORKOUT
已浏览 6153 次2020年4月29日
FacebookVicky Justiz
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WORKOUT WITH ME 💃 this workout will get your blood flowing, increa…
已浏览 1948 次2023年7月31日
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How to get a small waist!!!!
已浏览 99.2万 次2020年4月2日
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do the whole circuit just 1x for a 6 min workout! PERFECT FOR TRA…
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Whoever came up with this is a GENIUS 🤌🏼 putting my leg up on the …
已浏览 6520 次2023年10月17日
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静态缩略图占位符