Những bài thể dục này không chỉ người cao tuổi tập, mà người trẻ tuổi tập cũng rất tốt, vì nó giúp chúng ta khoẻ mạnh từ trong ra ngoài. Cùng tập luyện để có sức khoẻ tốt nhé các bạn ơi #xuhuong #suckhoe #yogatainha #baitaptainha #taptheduc #theducduongsinh | Nguyễn Hiếu Yoga