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2014年8月8日
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It is crucial to understand the basic biomechanics of yoga forward bend. Here we shared some tips to make forward bend🥰...#yogagoals #yogamotivation #yogapractice #yogakids #yogamom #yogainspiration #yogisofinstagram #reelsinstagram #reels #reelsvideo #reelitfeelit #reelkarofeelkaro #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalifestyle #yogalove #yogateacher#lowerbackpain #mood #morningroutine #piegonpose #reelsyoga #reelsyogatutorial #yogatips #yoglife22 | YogLife22
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1 年前
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Basic... - We have lock you are profile see more here
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2021年5月9日
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Why do some clients struggle with basic movements like squats or deadlifts? It’s not just about strength - it’s about understanding and breaking down the complexities. Anthony, our training and biomechanics educator at the Complete Coaching Academy, dives into this common issue. He explains how, you can better cater to your clients' needs and build their foundational strength by breaking down these patterns into isolated variations, such as using hamstring curls and leg extensions. Follow for mo
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5 个月之前
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Christos Yiannakopoulos, MD, PhD
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footman447
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Matt Stigler on Instagram: "I had someone try and tell me the other day that I pretend my stuff works by making it fancy. There is nothing fancy about sprinting 2-3 times per week year round. There is nothing fancy about understanding basic biomechanics and physics and using those to create better start positions and sprint drills. There is nothing fancy about using sprint mechanics drills to teach better running technique. And there is nothing fancy about the results people get from doing these
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4 个月之前
Instagram
matt_stigler_football
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