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ENERGY BOOST• with CARROTS & MANDARINS RICH IN VITAMIN C• LOW IN CALORIES• GREAT DETOX• BONE HEALTH SUPPORT 😊😘 | Nancy health & wellence
Nancy health & wellence. Jumbo · Let's Get It, Let's Go. ENERGY BOOST• with CARROTS & MANDARINS RICH IN VITAMIN C• LOW IN CALORIES• GREAT DETOX• BONE HEALTH SUPPORT 😊😘
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🥕 Did you know about the power of eating Raw Carrots? Some benefits include: ✅Improved gut health ✅Reduced inflammation ✅Balanced hormones ✅Lighter and less painful periods ✅Detoxification and better skin 👉🏼Your doctor might not tell you, but nutrition plays a crucial role in hormone health. DM me ‘Health’ for personalized guidance and a 1:1 session with me! 🌿✨ #carrotsalad #hormonebalancing #periodpain #hormonebalancingfoods #guthealing #hormonehealing #gutissues #nutrition #hormonehealth #
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PERFECT WINTER ROAST VEG SALAD * 250g raw beetroot, cubed * 250g raw carrots, cubed * 250g salad potatoes, cubed * 250g gherkins, cubed * 1 x400g can red kidney beans, drained (use cannellini beans or chickpeas, if you prefer) * 1 small red onion, chopped * 25g coriander, chopped * 20g dill, chopped * 10g parsley, chopped * 40ml olive oil * Juice of 1/2 lemon (optional) * Salt and ground black pepper Heat the oven to 210C. Drizzle the vegetables with olive oil, season and roast for 20-25 minutes
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