ATX® Pec Fly/Rear Delt Machine with LEE PRIEST
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ATX® Pec Fly/Rear Delt Machine with LEE PRIEST
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Pec Dec Fly With Resistance Band
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Pec Dec Fly With Resistance Band
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How To Do Pec Deck Flyes For Real Results - Form, Tips, and Mistakes
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2019年7月11日
musclemagfitness.com
How To: Pec Deck Fly (Butterfly) - Ignore Limits
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2018年9月13日
ignorelimits.com
DB Pec Fly Errors The BIGGEST problem is taking the dumbbells too high over the face.Lowering the dumbbells towards the ears 👂This causes issues in the lower back and also the shoulder.Instead keep the dumbbells 💪 over the chest.This activates more of the pectoralis major as possible and leaves you with a happy back & a happy shoulder.Dedicated to more @parallelcoaching #pecfly #chestday #cheatdayeveryday #chestworkout #parallelcoaching #personaltrainer #personaltrainerlife #personaltrainerint
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DB Pec Fly Errors The BIGGEST problem is taking the dumbbells t…
已浏览 137 次2023年6月14日
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#chestdance #pecbouncechallenge #dancingpecs #pecjump #pecmovements #pecjump
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#chestdance #pecbouncechallenge #dancingpecs #pecjump #pecmov…
已浏览 5272 次2023年8月28日
TikTokpec.popping
Ant Hutton on Instagram: "Pec dec > DB flys In a scenario where you don’t have access to a pec dec or a set of cables then you can of course opt for the DB flys. But when it comes to progressive overload I would avoid the DB’s just because as you get heavier in weight your putting a lot more awkward stress on your shoulders which could lead to injury 😬 #gymtips #gymbeginner #workout #exercise #chestworkout"
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Ant Hutton on Instagram: "Pec dec > DB flys In a scenario where you …
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