30 MIN ARMS, SHOULDERS, ABS with weights, dumbbells - no repeat, strength & hiit workout
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30 MIN ARMS, SHOULDERS, ABS with weights, dumbbells - no repeat, strength & hiit workout
The workout focus today: ARMS, SHOULDERS & ABS! 30 minutes of total workout time, including a warm-up and HIIT FINISHER. Get ready to feel the 🔥 in your upper body & abs with these no-repeat killer strength exercises. READY, SET, GROW! Muscles Worked: Upper Body, Arms & Abs, Shoulders Time: 30 Min Equipment: Dumbbells / Weights Anna's ...
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