10-Minute Meditation For Beginners
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10-Minute Meditation For Beginners
Written and Narrated by John Davisi. John is a mindfulness life coach, teacher, and speaker. Check out all of his mindfulness and meditation sessions at https://www.johndavisi.com Youtube: https://www.youtube.com/c/johndavisi Insta & Twitter: @johndavisi Subscribe to Goodful: https://bzfd.it/2QApoPk Goodful Feel better, be better, and do better ...
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GABY EIDAM⚡️ on Instagram: "Try 10 mins on the stairmaster 🤝🏼 Level 4 speed and try not to hold on. Go down to level 3 for 30 secs to a minute if it gets really hard then back up to 4. Do this for a month and see how much easier it gets 🔥 My FREE 30 day stairmaster challenge starts tomorrow 2/27/25!!! DM me or comment “Stairmaster” to JOIN! 🙂‍↔️🎧💦 let’s crush ittttt"
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GABY EIDAM⚡️ on Instagram: "Try 10 mins on the stairmaster 🤝🏼 Level 4
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