Mastering Mula Bandha: The Essential Guide for Yoga Postures
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Mastering Mula Bandha: The Essential Guide for Yoga Postures
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Moolabandhasana - Mula means Root or Base and Bandha means Bond.This asana exercises the Muladhara Chakra or Root Chakra, the first chakra in the Chakra system. The root chakra, is the first of the seven primary chakras in the body according to Hindu and... . . . . . . #flexchallenge #flexingchallenge #yogaforbeginners #benifits #YogaInstructor #yogacommunity #yoga #dailyworkout #powerful #yogainspiration #yogalifestyle #yogalove #yogaeverydamnday #YogaJourney #women #womenpower @followers @high
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Moolabandhasana - Mula means Root or Base and Bandha means …
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