WHAT STARTED IT ALL....
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FacebookPure Workout
Pure Empower is our fusion workout of Classic Pure Barre and high-intensity interval training designed to elevate your heart rate and build strength. For 45 minutes, you’ll use dynamic movements with ankle weights and a plyometric platform to target different muscle groups simultaneously. What are some of your favorite benefits of cross training with Empower? ✨🎥: @purebarrefortwayne #groupfitness #cardio #intervaltraining #purebarre #barre #barreworkout #cardioworkout #strengthtraining #fullbod
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2022年12月9日
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2020年6月21日
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