From @jadoel.ig – Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) tahun 1984 Awalnya, pemerintah memperkenalkan Senam Pagi Indonesia (SPI) pada akhir tahun 70-an. Beberapa tahun kemudian, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) pun diperkenalkan berdasarkan Surat Perintah Menpora pada tahun 1984. SKJ sering diperbarui beberapa tahun sekali dengan banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Simak berita lainnya di https://www.goodnewsfromindonesia.id/ atau klik link di bio #indonesia #goodnews #goodnewsfromindonesia
1:31
From @jadoel.ig – Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) tahun 1984 Awalnya, pemerintah memperkenalkan Senam Pagi Indonesia (SPI) pada akhir tahun 70-an. Beberapa tahun
Good News from Indonesia. . From @jadoel.ig – Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) tahun 1984 Awalnya, pemerintah memperkenalkan Senam Pagi Indonesia (SPI) pada akhir tahun 70-an. Beberapa tahun kemudian, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) pun diperkenalkan berdasarkan Surat Perintah Menpora pada tahun 1984. SKJ sering diperbarui beberapa tahun sekali ...
FacebookGood News from Indonesia已浏览 265 次10 个月之前
Senam Yoga Untuk Perut
Macam-Macam Pose Senam Yoga untuk Meningkatkan Fleksibilitas, Kekuatan, dan Relaksasi
Macam-Macam Pose Senam Yoga untuk Meningkatkan Fleksibilitas, Kekuatan, dan Relaksasi
bola.com
11 个月之前
7 Pose Yoga Duduk untuk Bantu Mengecilkan Perut
7 Pose Yoga Duduk untuk Bantu Mengecilkan Perut
kompas.com
2023年11月27日
1 Gerakan mengencang perut kendor. Hasil maksimal rutin berlatih #workout #exercise #bodyworkout #yoga #yogapose #gerakanpemula #healthylife #senam #aerobik #Zumba #cardio #dancecardio #tipsolahraga #penurunanberatbadan #tipssehat #tipscantik #awetmuda #pemula #penggemar #reelsolahraga #reelspopuler #fyp | Deyfie Kalesaran
0:15
1 Gerakan mengencang perut kendor. Hasil maksimal rutin berlatih #workout #exercise #bodyworkout #yoga #yogapose #gerakanpemula #healthylife #senam #aerobik #Zumba #cardio #dancecardio #tipsolahraga #penurunanberatbadan #tipssehat #tipscantik #awetmuda #pemula #penggemar #reelsolahraga #reelspopuler #fyp | Deyfie Kalesaran
FacebookDeyfie Kalesaran
已浏览 9.9万 次2 个月之前
热门视频
tutorial senam lutut… manfaatnya ? isi sendiri… @gadistia04 @alfaroh1213 | Asbar Asbar
0:41
tutorial senam lutut… manfaatnya ? isi sendiri… @gadistia04 @alfaroh1213 | Asbar Asbar
FacebookAsbar Asbar
已浏览 3.5万 次3 个月之前
Tutorial senam 90 PSHT #psht #sh #senampsht #ipsi #pencaksilat @pengikut @penggemar berat | BANG SUL sul
0:46
Tutorial senam 90 PSHT #psht #sh #senampsht #ipsi #pencaksilat @pengikut @penggemar berat | BANG SUL sul
FacebookBANG SUL sul
已浏览 20.7万 次6 个月之前
Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 | Senam Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 Bersama Obic Jelita
4:36
Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 | Senam Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 Bersama Obic Jelita
FacebookObic Jelita
已浏览 46.4万 次2021年8月16日
Senam Aerobik Untuk Perut
Senam Bl untuk perut #bl #senambl #kegel #senamperut #aerobik #tipssehat #tipsbugar #tipscantik #hiburanolahraga #olahragasehat #pembentukan #penurunanberatbadan #pemula #reelspopuler #reelsviral #fyp | Deyfie Kalesaran
0:10
Senam Bl untuk perut #bl #senambl #kegel #senamperut #aerobik #tipssehat #tipsbugar #tipscantik #hiburanolahraga #olahragasehat #pembentukan #penurunanberatbadan #pemula #reelspopuler #reelsviral #fyp | Deyfie Kalesaran
FacebookDeyfie Kalesaran
已浏览 5.3万 次4 个月之前
Gerakan untuk perut samping #exercise #aerobik #senam #senamsehat #workout #aktivitassenam #tipskebugaran #sehat #tipscantik #penurunanberatbadan #pemula #reelspopuler #fyp | Deyfie Kalesaran
0:06
Gerakan untuk perut samping #exercise #aerobik #senam #senamsehat #workout #aktivitassenam #tipskebugaran #sehat #tipscantik #penurunanberatbadan #pemula #reelspopuler #fyp | Deyfie Kalesaran
FacebookDeyfie Kalesaran
已浏览 21.5万 次4 个月之前
Senam Aerobik Ringan Untuk Kebugaran dan Kesehatan
3:10
Senam Aerobik Ringan Untuk Kebugaran dan Kesehatan
FacebookKomunitas Musik Nusantara
已浏览 7932 次1 个月前
tutorial senam lutut… manfaatnya ? isi sendiri… @gadistia04 @alfaroh1213 | Asbar Asbar
0:41
tutorial senam lutut… manfaatnya ? isi sendiri… @gadistia04 @alfaroh1213 | Asba…
已浏览 3.5万 次3 个月之前
FacebookAsbar Asbar
Tutorial senam 90 PSHT #psht #sh #senampsht #ipsi #pencaksilat @pengikut @penggemar berat | BANG SUL sul
0:46
Tutorial senam 90 PSHT #psht #sh #senampsht #ipsi #pencaksilat @pengikut …
已浏览 20.7万 次6 个月之前
FacebookBANG SUL sul
Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 | Senam Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 Bersama Obic Jelita
4:36
Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 | Senam Hari Merdeka 17 Agustus Tahun 45 Bersam…
已浏览 46.4万 次2021年8月16日
FacebookObic Jelita
Kartini Legimin, Kreator Senam Legendaris SKJ 88 yang Masih Aktif Mengajar
Kartini Legimin, Kreator Senam Legendaris SKJ 88 yang Masih Aktif Mengajar
2019年12月15日
detik.com
Vira Attamimi - Hay sayang2ku.. 🥰 Jangan LUPA yach gabung...
0:31
Vira Attamimi - Hay sayang2ku.. 🥰 Jangan LUPA yach gabung...
已浏览 1566 次3 个月之前
FacebookVira Attamimi
Halo #SahabatIPCC Senam pertama IPCC di tahun 2025, sebuah langkah awal yang penuh semangat dan kebersamaan! Pagi ini, kita memulai perjalanan baru dengan energi positif, menyatukan kekuatan untuk hidup lebih sehat dan produktif. Dengan mendukung penuh program PelindoFit, kami berkomitmen untuk menjaga kebugaran dan kesejahteraan tubuh sebagai fondasi kesuksesan di setiap langkah. Semoga kegiatan ini bisa terus menginspirasi kita semua untuk lebih aktif, sehat, dan siap menghadapi tantangan di t
0:58
Halo #SahabatIPCC Senam pertama IPCC di tahun 2025, sebuah langkah awal yang pen…
已浏览 25 次2 周前
FacebookIPCC Terminal Kendaraan
Siapa yang dulu suka senam ini?? Warga 90an pasti tau 🤭 Jajanan 1000an lagi nih yuk cobain resepnya 😋 #jajanan1000an #usahakekinian #keluargahamzah #idejualan #jajanansekolahan #viral | Ide Jualan Keluarga Hamzah
1:29
Siapa yang dulu suka senam ini?? Warga 90an pasti tau 🤭 Jajanan 1000an lagi nih yuk …
已浏览 2.8万 次3 个月之前
FacebookIde Jualan Keluarga Hamzah
HIBURAN.SEMATA on Instagram: "Cowok susah ditebak🗿"
已浏览 2104 次1 周前
Instagramhiburan.jasmani
1:58
ASLI SUROBOYO | VISIT SURABAYA on Instagram: "[ STOP MOCO CAPTION IKI LE…
已浏览 9.9万 次6 个月之前
Instagramaslisuroboyo
1:10:58
AYAT AL QURAN KERAMAT‼️ ALHAMDULILLAH BERKAH DZIKIR INI SAY…
3 周前
YouTubeCurahan Doa
0:23
Senam Anak Indonesia Hebat
1 周前
YouTubeSDN 1 MLOKOKULON NGADIROJO
28:16
TEORI PRAKTEK ATLETIK 1
已浏览 36 次1 个月前
YouTubeFI Channel
3:02
Bleep Test 2024
已浏览 10 次5 个月之前
YouTubeZaid56ynwa
5:31
bakar bakar goyang\Rasa ini
2 个月之前
YouTubeDunia Dongeng
0:22
Aerobik spirit @senamjumatberkah #feedshorts
已浏览 6147 次2 个月之前
YouTubeSENAM JUMAT BERKAH JOJORAN
5:36
LOMBA SENAM AEROBIC 40 THN KE ATAS | KORMIFEST 2024 TASIKMALAYA | CHOREO
3 个月之前
YouTubeTutie_Zhu Official
8:37
Sehat, Seru, dan Meriah! Senam Anak Indonesia Sehat SMPN 1 Pangkur, Kabupat…
1 周前
YouTubeSMPN1 Pangkur
9:55
Praktik Pembelajaran Terpadu
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeShela Dwi
32:37
PKG PJOK FARHAN
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubeFarhan Arifianto
2:59
It's Christmastime || Line dance ||by SENAM SAHABAT ||19Nov24||Choreo : Jaynie Loy …
2 个月之前
YouTubeIra Andriani
6:06
Senam Aerobic Koreo & Step By Step Acok Lodew ❤️
已浏览 173 次5 个月之前
YouTubeAcok Lodew
7:50
Senam Anak Indonesia Hebat || Versi Lagu Remix DJ Nansuya || VIRAL‼️
已浏览 1 次1 周前
YouTubeYahya Tohari
0:48
senam cergas rutin jumaat pg...💃💃 #13dis2024#aerobik#bersamasahabatsporti…
已浏览 152 次1 个月前
TikTokwanieriz90
2:20
SENAM ANAK INDONESIA HEBAT 2025
已浏览 5 次3 周前
YouTubeSMPN 6 GELUMBANG
3:29
IMING-IMING Bersama Panji Elizabeth ||LOS Leces Onggu Sae
已浏览 69 次1 个月前
YouTubeYuvie Official
8:17
Senam Pancasila. Pemanasan, Inti, dan Pendinginan
已浏览 17 次1 个月前
YouTubeLutfiah Putri
3:46
VIDEO AKHIR PENUGASAN KAMPUS MENGAJAR ANGKATAN 8 | SD NEGERI SE…
已浏览 47 次1 个月前
YouTubeSD Negeri Sentani
3:44
Tamang Pung Kisah ~ Fresly Nikijuluw || Versi Mudah || Dance Fitness TikTok Viral |…
已浏览 21.9万 次2023年11月10日
YouTubeHappy Role
0:45
senam jantung dulu ya gaesss #padahariini
已浏览 130万 次3 个月之前
TikTokwongreang.90
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈