Dr.Reema Yousef on Instagram‎: "☀️صباحا -غسول لطيف -نياسيناميد 5% -فيتامين سي -مرطب -واقي شمسي 🌘ليلا -غسول لطيف -(ريتنول ٥ايام بالاسبوع / ساليسيليك اسيد يومين بالاسبوع) -نياسيناميد -مرطب نستمر لمدة ٣ اشهر 🚨 #الساليسيليك اسيد تونر او سيرم يومين بالاسبوع 2% 🚨 #الريتنول يدخل تدريجيا للروتين اذا كنتو جداد يومين بالاسبوع فقط بعيار صغير 0.1% او 0.3% وموجود ريل سابق عن طريقة الاستخدام اما اذا متعودين يستخدم يوميا ماعدا ايام استخدام الساليسيليك اسيد يعني خمس ايام اسبوعيا #روتين_عناية #روتين_العناية_ب

‎SkinCircle | عناية بالبشرة‎ on Instagram‎: "شنو ممكن نعمل بهذه الحالة؟ 😂 لا تنسي انك تحفظي هذا الريل عندك لانك رح تحتاجيه لاحقا ✅ كثير كانت بتصير معي، و كثير كانت تجيني اسئلة حول هذا الموضوع بالذات: شو لازم اعمل اذا خلصت روتيني و ما توضيت؟ هل لازم اعيد الروتين بعد الوضوء؟.... لازم تعرفوا ان الحل يعتمد على روتينكم و طبيعته، مثلا اذا كنتوا بتسخدموا بروتينكم مواد اغلبها سهل الامتصاص مثلا السيرومات او مرطبات البشرة الخفيفة، لازم نستنى من 15 الى 20 دقيقة حتى يتم امتصاص المواد بشكل كامل من طرف البشر

Dr Maggie El Shafei on Instagram‎: "مين بيحصل معاه كده ؟ كآبه ما بعد الحدث ليها عوامل كتير ..سببها العلمي هو انخفاض مفاجئ للدوبامين بسبب عودتك للواقع المليئ بالضغوط .. كنت في سفر او بريك او خروجه ومأجل ضغط كتير وراك فجأه جسمك بيدرك انه فقد خلاص لحظات السعاده وانه عليه العوده للروتين الثقيل واحيانا بتكون البيوت للاسف مش مصدر للدفء الأسري ف عودتك للبيت تساوي عودتك للسجن النفسي الاجباري ناس كتيره بتضطر تمثل انها متضايقه في بيتها عشان هيتم اتهامها انهم سعداء بره واكثر لطفا ومستمتعين في الخارج عن بيو