G-schema cognitieve gedragstherapie Op deze manier kun je je gedachten, gevoelens en gedrag leren analyseren. Wat denk en voel ik nou eigenlijk? En welke invloed heeft dit op elkaar? En wat doet dit met mijn gedrag en andersom? Het helpt inzichten geven in waar jijzelf iets kunt veranderen, waar je wel invloed op hebt. Daarbij kun je ook heel goed inzicht krijgen in of die gedachten de waarheid zijn of niet. Heeft jouw kind regelmatig negatieve, niet helpende gedachten? Of wordt het overweldigen