Dialectical Behavior Therapy (DBT) For Addictions
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Dialectical Behavior Therapy (DBT) For Addictions
Bridge-Burning is proactively removing the means of acting on your urges to engage in addictive behaviors. The concept of Bridge-Burning recognizes that relapse into harmful behaviors happens more easily when there is the immediate opportunity to act on impulses. Eliminating the opportunities and/or inserting barriers between urge and action ...
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