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2020年7月15日
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2021年5月20日
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2021年6月8日
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Easy Chair Exercises for Seniors
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2017年6月25日
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2020年4月2日
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2020年6月2日
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2021年7月15日
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Improved Health
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2016年1月5日
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2012年5月16日
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Dartmouth Health
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Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
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2020年11月9日
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yes2next
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Strength Training Workout for Older Adults
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2017年9月27日
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National Institute on Aging
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Senior Fitness - Simple Bed Stretches For Seniors | Learning L
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2020年7月7日
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Senior Fitness With Meredith
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15-Minute Seated Stretch for Seniors
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2020年4月13日
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Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
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2019年5月15日
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Front Row with Ed and Elizabeth
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5 Minute Full Body Stretching Routine For BEGINNERS!
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2020年10月13日
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Full-Body Stretches For Flexibility Over 50 (Full Workout)
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2019年6月1日
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Boomer Fitness
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10-minute Workout for Older Adults
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2016年12月14日
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National Institute on Aging
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Advanced 10-Minute Strength Workout for Seniors
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2020年7月26日
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Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
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2020年6月29日
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2020年11月15日
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More Life Health Seniors
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Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
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2021年6月7日
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Over 60's MOVEMENT & MOBILITY Workout | Mobility Exercises for S
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2021年5月5日
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60+ Strong
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