Goalkeeper / Portero / Goleiro on Instagram: "🧤 Train Like Manuel Neuer: Diving Mastery Session 🌟 Want to dive like the world-class Manuel Neuer? Here’s a breakdown of his diving training session, packed with drills to enhance reflexes, footwork, and diving range. 🔄 Warm-Up: Core and Reflex Activation Neuer kicks off by warming up his core and hand-eye coordination with quick tosses to each hand. He then sharpens his reflexes with a quick turn and a shot around his body, enhancing his reactio
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